{"id":12561,"date":"2025-10-02T18:53:32","date_gmt":"2025-10-02T18:53:32","guid":{"rendered":"https:\/\/fibohealth.com\/articles\/early-signs-breast-cancer\/"},"modified":"2025-10-19T12:17:38","modified_gmt":"2025-10-19T12:17:38","slug":"rannie-priznaki-raka-grudi","status":"publish","type":"articles","link":"https:\/\/fibohealth.com\/ru\/articles\/rannie-priznaki-raka-grudi\/","title":{"rendered":"7 \u0420\u0430\u043d\u043d\u0438\u0445 \u041f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u0432 \u0420\u0430\u043a\u0430 \u0413\u0440\u0443\u0434\u0438, \u041a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u041d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u0418\u0433\u043d\u043e\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0412\u044b\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 <strong><a href=\"https:\/\/fibohealth.com\/ru\/articles\/lechenie-raka-grudi-v-turtsii\/\" data-type=\"articles\" data-id=\"12476\">\u0440\u0430\u043d\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 \u0440\u0430\u043a\u0430 \u0433\u0440\u0443\u0434\u0438<\/a><\/strong> \u0432\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0441\u043f\u0430\u0441\u0430\u0435\u0442 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438: \u0447\u0435\u043c \u0440\u0430\u043d\u044c\u0448\u0435 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0447\u0435\u043d\u044b <strong>\u0440\u0430\u043a \u0433\u0440\u0443\u0434\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438<\/strong>, \u0442\u0435\u043c \u0432\u044b\u0448\u0435 \u0448\u0430\u043d\u0441 \u043d\u0430 \u0449\u0430\u0434\u044f\u0449\u0435\u0435 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0435 \u0432\u044b\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435. \u041f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u043a\u0430\u043c \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0437\u043d\u0430\u0442\u044c <strong>\u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 \u0440\u0430\u043a\u0430 \u0433\u0440\u0443\u0434\u0435\u0439<\/strong>, \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 \u0440\u0430\u043a\u0430 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u044b \u043e\u0442 \u0434\u043e\u0431\u0440\u043e\u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c, \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 <strong>\u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 \u0440\u0430\u043a\u0430 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u044b<\/strong> \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u044e\u0442 \u0441\u0440\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u043a\u0438. \u0412 \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u043a\u0430\u0445 \u0422\u0443\u0440\u0446\u0438\u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u0430 \u043a\u043e\u043e\u0440\u0434\u0438\u043d\u0430\u0446\u0438\u044f \u043e\u0431\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0432 \u043a\u0440\u0430\u0442\u043a\u0438\u0435 \u0441\u0440\u043e\u043a\u0438, \u0447\u0442\u043e \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0440\u0435\u0447\u044c \u0438\u0434\u0451\u0442 \u043f\u0440\u043e \u0441\u0430\u043c\u044b\u0435 \u0440\u0430\u043d\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 \u0440\u0430\u043a\u0430 \u0433\u0440\u0443\u0434\u0438, \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 \u0440\u0430\u043a\u0430 \u0433\u0440\u0443\u0434\u0438 \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 \u0440\u0430\u043a\u0430 \u0433\u0440\u0443\u0434\u0438 \u0443 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d. \u041e\u0440\u0438\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0438 \u0430\u043a\u043a\u0443\u0440\u0430\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0443\u043b\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 \u0440\u0430\u043a\u0430 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u044b \u0438 <strong>\u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b \u0440\u0430\u043a\u0430 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u044b<\/strong> \u0434\u043e \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u043e\u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d-\u043a\u0430\u0440\u0442\u0438\u043d\u043a\u0438 \u0438 \u043e\u0431\u0441\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0435 \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u044f\u044e\u0442 \u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0438. \u0417\u0430\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b \u0432\u0440\u043e\u0434\u0435 \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 \u0440\u0430\u043a\u0430 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u044b \u0444\u043e\u0442\u043e, \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 \u0440\u0430\u043a\u0430 \u0433\u0440\u0443\u0434\u0435\u0439 \u0444\u043e\u0442\u043e, \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 \u0440\u0430\u043a\u0430 \u0433\u0440\u0443\u0434\u0435\u0439 \u0444\u043e\u0442\u043e \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 \u0440\u0430\u043a\u0430 \u0433\u0440\u0443\u0434\u0438 \u0444\u043e\u0442\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0432\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u044e, \u043d\u043e \u043d\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0432\u044f\u0442 \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0437. \u0422\u0435\u043c\u044b \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 \u0440\u0430\u043a\u0430 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u044b \u0444\u043e\u0440\u0443\u043c, <strong>\u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 \u0440\u0430\u043a\u0430 \u0433\u0440\u0443\u0434\u0438 \u0444\u043e\u0440\u0443\u043c<\/strong> \u0438 \u0440\u0430\u043a \u0433\u0440\u0443\u0434\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 \u0444\u043e\u0440\u0443\u043c \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0440\u0435\u0447\u0438\u044f. \u041f\u043e\u043b\u0430\u0433\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0443 \u0438 \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0440\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0440\u0435\u0447\u044c \u0438\u0434\u0451\u0442 \u043e \u0440\u0430\u043a \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u044b \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 \u0438 \u0440\u0430\u043a \u0433\u0440\u0443\u0434\u0438 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438. \u041f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u0435: \u043b\u044e\u0431\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 \u0440\u0430\u043a\u0430 \u0432 \u0433\u0440\u0443\u0434\u0438 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u044e\u0442 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0430 \u0441 \u0432\u0438\u0437\u0443\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0435\u0439 \u0438, \u043f\u0440\u0438 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0431\u0438\u043e\u043f\u0441\u0438\u0435\u0439.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-rank-math-toc-block\" id=\"rank-math-toc\"><h2>\u041e\u0433\u043b\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435<\/h2><nav><ul><li class=\"\"><a href=\"#\u0431\u0435\u0437\u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439-\u0443\u0437\u0435\u043b\u043e\u043a-\u0438\u043b\u0438-\u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u044c-\u0443\u0442\u043e\u043b\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f\">\u0411\u0435\u0437\u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0423\u0437\u0435\u043b\u043e\u043a \u0418\u043b\u0438 \u041e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u044c \u0423\u0442\u043e\u043b\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#\u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435-\u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u043e\u0432-\u0438\u043b\u0438-\u0444\u043e\u0440\u043c\u044b-\u0433\u0440\u0443\u0434\u0438\">\u0418\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0420\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u043e\u0432 \u0418\u043b\u0438 \u0424\u043e\u0440\u043c\u044b \u0413\u0440\u0443\u0434\u0438<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#\u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f-\u043a\u043e\u0436\u0438-\u044f\u043c\u043e\u0447\u043a\u0438-\u0441\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435-\u0438\u043b\u0438-\u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u044f-\u043a\u043e\u0436\u0443\u0440\u0430\">\u0418\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u041a\u043e\u0436\u0438: \u042f\u043c\u043e\u0447\u043a\u0438, \u0421\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0418\u043b\u0438 \u00ab\u0410\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u044f \u041a\u043e\u0436\u0443\u0440\u0430\u00bb<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#\u0438\u043d\u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u044f-\u0441\u043e\u0441\u043a\u0430-\u0441\u043c\u0435\u043d\u0430-\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f-\u0438\u043b\u0438-\u0448\u0435\u043b\u0443\u0448\u0430\u0449\u0430\u044f\u0441\u044f-\u0441\u044b\u043f\u044c\">\u0418\u043d\u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u044f \u0421\u043e\u0441\u043a\u0430, \u0421\u043c\u0435\u043d\u0430 \u041f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0418\u043b\u0438 \u0428\u0435\u043b\u0443\u0448\u0430\u0449\u0430\u044f\u0441\u044f \u0421\u044b\u043f\u044c<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#\u043d\u0435\u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u0435-\u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f-\u0438\u0437-\u0441\u043e\u0441\u043a\u0430\">\u041d\u0435\u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0412\u044b\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0418\u0437 \u0421\u043e\u0441\u043a\u0430<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#\u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435-\u043f\u043e\u0434\u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u044b\u0435-\u043b\u0438\u043c\u0444\u043e\u0443\u0437\u043b\u044b\">\u0423\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u041f\u043e\u0434\u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u044b\u0435 \u041b\u0438\u043c\u0444\u043e\u0443\u0437\u043b\u044b<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#\u043e\u0447\u0430\u0433\u043e\u0432\u0430\u044f-\u0431\u043e\u043b\u044c-\u0438\u043b\u0438-\u0434\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442-\u0432-\u0433\u0440\u0443\u0434\u0438\">\u041e\u0447\u0430\u0433\u043e\u0432\u0430\u044f \u0411\u043e\u043b\u044c \u0418\u043b\u0438 \u0414\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442 \u0412 \u0413\u0440\u0443\u0434\u0438<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#\u043a\u0430\u043a-\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c-\u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0431\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435-\u0433\u0440\u0443\u0434\u0438-\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\">\u041a\u0430\u043a \u041f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0421\u0430\u043c\u043e\u043e\u0431\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0413\u0440\u0443\u0434\u0438 \u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#\u043f\u043e\u0448\u0430\u0433\u043e\u0432\u044b\u0435-\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f-\u043f\u043e\u0441\u043b\u0435-\u043e\u0431\u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f-\u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439\">\u041f\u043e\u0448\u0430\u0433\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0414\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u041e\u0431\u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0418\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#\u0438\u0442\u043e\u0433\u043e-\u0447\u0442\u043e-\u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e-\u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c-\u0438-\u043a\u0430\u043a-\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\">\u0418\u0442\u043e\u0433\u043e: \u0427\u0442\u043e \u0414\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e \u041d\u0430\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u0418 \u041a\u0430\u043a \u0414\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#\u0447\u0430\u0441\u0442\u043e-\u0437\u0430\u0434\u0430\u0432\u0430\u0435\u043c\u044b\u0435-\u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b-\u043e-\u0440\u0430\u043d\u043d\u0438\u0445-\u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0430\u0445-\u0440\u0430\u043a\u0430-\u0433\u0440\u0443\u0434\u0438\">\u0427\u0430\u0441\u0442\u043e \u0417\u0430\u0434\u0430\u0432\u0430\u0435\u043c\u044b\u0435 \u0412\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b \u041e \u0420\u0430\u043d\u043d\u0438\u0445 \u041f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0430\u0445 \u0420\u0430\u043a\u0430 \u0413\u0440\u0443\u0434\u0438:<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"533\" src=\"https:\/\/fibohealth.com\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/\u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435-\u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438-\u0440\u0430\u043a\u0430-\u0433\u0440\u0443\u0434\u0435\u0439.webp\" alt=\"\u041f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u041f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 \u0420\u0430\u043a\u0430 \u0413\u0440\u0443\u0434\u0435\u0439\" class=\"wp-image-12578\" srcset=\"https:\/\/fibohealth.com\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/\u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435-\u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438-\u0440\u0430\u043a\u0430-\u0433\u0440\u0443\u0434\u0435\u0439.webp 800w, https:\/\/fibohealth.com\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/\u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435-\u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438-\u0440\u0430\u043a\u0430-\u0433\u0440\u0443\u0434\u0435\u0439-300x200.webp 300w, https:\/\/fibohealth.com\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/\u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435-\u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438-\u0440\u0430\u043a\u0430-\u0433\u0440\u0443\u0434\u0435\u0439-768x512.webp 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">\u041f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u041f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 \u0420\u0430\u043a\u0430 \u0413\u0440\u0443\u0434\u0435\u0439<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"\u0431\u0435\u0437\u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439-\u0443\u0437\u0435\u043b\u043e\u043a-\u0438\u043b\u0438-\u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u044c-\u0443\u0442\u043e\u043b\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f\">\u0411\u0435\u0437\u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0423\u0437\u0435\u043b\u043e\u043a \u0418\u043b\u0438 \u041e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u044c \u0423\u0442\u043e\u043b\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u041a\u0430\u043a \u0427\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0417\u043b\u043e\u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0423\u043f\u043b\u043e\u0442\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0422\u0432\u0451\u0440\u0434\u043e\u0435, \u043d\u0435\u0440\u043e\u0432\u043d\u043e\u0435, \u0441 \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0432\u0438\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0443\u043f\u043b\u043e\u0442\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u2014 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b \u043d\u0430 \u0444\u043e\u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 \u0440\u0430\u043a\u0430 \u0433\u0440\u0443\u0434\u0438 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u043d\u043d\u0435\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0434\u0438\u0438. \u0422\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u043a\u0438 \u0432\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0432 <strong>7 \u0440\u0430\u043d\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u0432 \u0440\u0430\u043a\u0430 \u0433\u0440\u0443\u0434\u0438<\/strong> \u0438 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043f\u0438\u0441\u043a\u0438 <strong>7 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u0432 \u0440\u0430\u043a\u0430 \u0433\u0440\u0443\u0434\u0438<\/strong>, \u0430 \u0432 \u043a\u0440\u0430\u0442\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u043a\u0430\u0445 \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0438 5 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u0432 \u0440\u0430\u043a\u0430 \u0433\u0440\u0443\u0434\u0438. \u041d\u0435 \u0436\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0438: \u0440\u0430\u043a \u0433\u0440\u0443\u0434\u0438 \u0440\u0430\u043d\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0431\u0435\u0437\u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u0438\u043b\u0438 \u043f\u043b\u043e\u0442\u043d\u0443\u044e \u0437\u043e\u043d\u0443, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043d\u0435 \u0438\u0441\u0447\u0435\u0437\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0446\u0438\u043a\u043b\u0430, \u0440\u0430\u0441\u0446\u0435\u043d\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u044d\u0442\u043e \u043a\u0430\u043a \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 \u0440\u0430\u043a\u0430 \u0433\u0440\u0443\u0434\u0438 \u0438 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u0439\u0442\u0435 \u2014 \u0447\u0435\u043c \u0440\u0430\u043d\u044c\u0448\u0435 \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u0430 \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430, \u0442\u0435\u043c \u0442\u043e\u0447\u043d\u0435\u0435 \u043f\u043b\u0430\u043d \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u0414\u043e\u0431\u0440\u043e\u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u041f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432 \u041f\u043e\u0434\u043e\u0437\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u041d\u0430\u0445\u043e\u0434\u043e\u043a<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041a\u0438\u0441\u0442\u044b \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u0433\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438\u0435 \u0438 \u044d\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435, \u0444\u0438\u0431\u0440\u043e\u0430\u0434\u0435\u043d\u043e\u043c\u044b \u2014 \u00ab\u0440\u0435\u0437\u0438\u043d\u043e\u0432\u044b\u0435\u00bb \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0432\u0438\u0436\u043d\u044b\u0435. \u041f\u043e\u0434\u043e\u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0451\u0442, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0443\u0440\u044b \u00ab\u0440\u0432\u0430\u043d\u044b\u0435\u00bb, \u0430 \u043a\u043e\u0436\u0430 \u0432\u0442\u044f\u0433\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438. \u041d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u0430\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0441\u043f\u0438\u0441\u044b\u0432\u0430\u044f \u0432\u0441\u0451 \u043d\u0430 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u044b: \u0444\u0438\u043a\u0441\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0434\u0430\u0442\u0443, \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440, \u0441\u043e\u043f\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043a \u0432\u0440\u0430\u0447\u0443. \u0412\u0430\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u044c: <strong>\u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b \u0440\u0430\u043a\u0430 \u0433\u0440\u0443\u0434\u0438<\/strong> \u0438\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0434 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u0443\u044e \u0446\u0438\u043a\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443\u044e \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c. \u041f\u0440\u0438 \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0443\u043f\u043b\u043e\u0442\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0444\u043e\u0440\u043c\u044b \u0438\u043b\u0438 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u043c\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0430 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043f\u043e\u0432\u043e\u0434 \u0434\u043b\u044f \u0446\u0435\u043b\u0435\u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0432\u0438\u0437\u0443\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u0427\u0442\u043e \u0414\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0414\u0430\u043b\u044c\u0448\u0435: \u0412\u0438\u0437\u0443\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044f \u0418 \u0411\u0438\u043e\u043f\u0441\u0438\u044f<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0421\u0442\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0442\u043d\u0430\u044f \u0442\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0446\u0435\u043b\u0435\u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0423\u0417\u0418 \u0438 \u043c\u0430\u043c\u043c\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u044e; \u043f\u0440\u0438 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u043a\u043e\u0440-\u0431\u0438\u043e\u043f\u0441\u0438\u044f. \u0425\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043d\u043a\u043e\u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0430 \u0443\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430\u0437\u0432\u0443\u043a\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043c\u0430\u0440\u043a\u0435\u0440\u044b \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0442\u0435 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0435 \u0440\u0430\u043a \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u044b \u0443\u0437\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043e\u0446\u0435\u043d\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442: \u043d\u0435\u0440\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0440\u0430\u044f, \u0430\u043a\u0443\u0441\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0442\u0435\u043d\u044c, \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043e\u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0448\u0438\u0440\u0438\u043d\u044b \u0438 \u0432\u044b\u0441\u043e\u0442\u044b. \u041a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0442\u0447\u0451\u0442 \u043f\u043b\u044e\u0441 \u0433\u0438\u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f \u0434\u0430\u044e\u0442 \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442. \u0412 \u0430\u043a\u043a\u0440\u0435\u0434\u0438\u0442\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0445 \u0422\u0443\u0440\u0446\u0438\u0438 \u043e\u0431\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u0443\u044e\u0442 \u0432 \u0441\u0436\u0430\u0442\u044b\u0435 \u0441\u0440\u043e\u043a\u0438, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u0435\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u0438\u0442\u044c \u0438\u043b\u0438 \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u044c \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0437 \u0438 \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u043e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"\u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435-\u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u043e\u0432-\u0438\u043b\u0438-\u0444\u043e\u0440\u043c\u044b-\u0433\u0440\u0443\u0434\u0438\">\u0418\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0420\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u043e\u0432 \u0418\u043b\u0438 \u0424\u043e\u0440\u043c\u044b \u0413\u0440\u0443\u0434\u0438<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u0410\u0441\u0438\u043c\u043c\u0435\u0442\u0440\u0438\u044f \u0418 \u041a\u043e\u043d\u0442\u0443\u0440\u043d\u044b\u0435 \u0421\u0434\u0432\u0438\u0433\u0438<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041e\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u043d\u0435\u0435 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435, \u00ab\u043f\u043b\u043e\u0441\u043a\u0430\u044f\u00bb \u0437\u043e\u043d\u0430, \u0441\u043c\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043e\u0441\u043a\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438 \u0443 \u0430\u0440\u0435\u043e\u043b\u044b \u2014 \u0442\u0438\u043f\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 \u0440\u0430\u043a\u0430 \u0433\u0440\u0443\u0434\u0438, \u0437\u0430\u0441\u043b\u0443\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f. \u0421\u0440\u0430\u0432\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0442\u0435\u043a\u0443\u0449\u0438\u0439 \u0432\u0438\u0434 \u0441 \u0432\u0430\u0448\u0438\u043c\u0438 \u0444\u043e\u0442\u043e \u0437\u0430 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u044b, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 \u0440\u0430\u043a\u0430 \u0432 \u0433\u0440\u0443\u0434\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0442\u0435. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0434\u0435\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044f \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u0443\u043f\u043b\u043e\u0442\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0441\u043e\u0441\u043a\u0430, \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043a \u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043a\u0430\u043a \u043a \u0441\u0430\u043c\u044b\u0435 <strong>\u0440\u0430\u043d\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 \u0440\u0430\u043a\u0430 \u0433\u0440\u0443\u0434\u0438<\/strong> \u0438 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043e\u0447\u043d\u0443\u044e \u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0443 \u0443 \u043c\u0430\u043c\u043c\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u0417\u0435\u0440\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0422\u0435\u0441\u0442\u044b \u0421 \u041f\u043e\u0434\u043d\u044f\u0442\u0438\u0435\u043c \u0420\u0443\u043a \u0418 \u041d\u0430\u043a\u043b\u043e\u043d\u043e\u043c \u0412\u043f\u0435\u0440\u0451\u0434<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0437\u0435\u0440\u043a\u0430\u043b\u043e\u043c \u043f\u043e\u0434\u043d\u0438\u043c\u0438\u0442\u0435 \u0440\u0443\u043a\u0438, \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u043d\u0430\u043a\u043b\u043e\u043d\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0432\u043f\u0435\u0440\u0451\u0434: \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u044b\u044f\u0432\u0438\u0442\u044c \u0441\u043a\u0440\u044b\u0442\u044b\u0435 \u0432\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0430\u0441\u0438\u043c\u043c\u0435\u0442\u0440\u0438\u044e. \u0424\u0438\u043a\u0441\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u0438 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u043c \u043e\u0441\u0432\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u0438 \u2014 \u0444\u043e\u0442\u043e\u043e\u0442\u0447\u0451\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0440\u0430\u0447\u0443 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u0442\u044c \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u044b \u043d\u043e\u0440\u043c\u044b \u043e\u0442 \u043f\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438. \u0422\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0451\u043c\u044b \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u044e\u0442 \u0448\u0430\u043d\u0441 \u0443\u043b\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0440\u0430\u043d\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 \u0440\u0430\u043a\u0430 \u0433\u0440\u0443\u0434\u0438 \u0434\u043e \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u043e\u0432. \u041b\u044e\u0431\u044b\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435, \u043e\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435\u0441\u044f \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u043a\u0430\u043a \u0440\u0430\u043a \u0433\u0440\u0443\u0434\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 \u0438 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u044e\u0442 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u043a\u0438.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u0413\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435, \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0440\u043e\u0434\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0418 \u0412\u0435\u0441\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0418\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u041f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432 \u041a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0445 \u0424\u043b\u0430\u0433\u043e\u0432<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041f\u043b\u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u043e\u0431\u044a\u0451\u043c \u0433\u0440\u0443\u0434\u0438 \u043c\u0435\u043d\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441 \u0446\u0438\u043a\u043b\u043e\u043c, \u043b\u0430\u043a\u0442\u0430\u0446\u0438\u0435\u0439 \u0438 \u043a\u043e\u043b\u0435\u0431\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0432\u0435\u0441\u0430. \u0422\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u0430\u0442 \u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u043e\u0435 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u043d\u0435\u0435 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0430\u044f \u0430\u0441\u0438\u043c\u043c\u0435\u0442\u0440\u0438\u044f \u0438 \u00ab\u043f\u043e\u043b\u0437\u0443\u0449\u0438\u0439\u00bb \u0441\u043e\u0441\u043e\u043a. \u0412 \u0441\u0443\u043c\u043c\u0435 \u0441 \u0443\u043f\u043b\u043e\u0442\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0438\u043b\u0438 \u043a\u043e\u0436\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0430\u043c\u0438 \u044d\u0442\u043e \u0443\u0436\u0435 \u043d\u0435 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442 \u043d\u043e\u0440\u043c\u044b, \u0430 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0437 <strong><a href=\"https:\/\/fibohealth.com\/ru\/articles\/lechenie-raka-grudi-v-turtsii\/\" data-type=\"articles\" data-id=\"12476\">\u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 \u0440\u0430\u043a\u0430 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u044b<\/a><\/strong>. \u041f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u044f\u0435\u043c\u044b\u0445 \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u043a\u0430\u0445 \u043d\u0435 \u043e\u0440\u0438\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430 \u0447\u0430\u0442\u044b \u0438 <strong>\u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 \u0440\u0430\u043a\u0430 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u044b \u0444\u043e\u0440\u0443\u043c<\/strong> \u2014 \u0432\u0430\u0436\u043d\u0435\u0435 \u043e\u0447\u043d\u0430\u044f \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430 \u043f\u043e \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u043f\u0440\u043e\u0442\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u043c. \u0414\u043b\u044f \u0442\u0435\u0445, \u043a\u0442\u043e \u0440\u0430\u043d\u0435\u0435 \u043b\u0435\u0447\u0438\u043b\u0441\u044f, \u043b\u044e\u0431\u044b\u0435 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0434\u0435\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438 \u2014 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 \u0440\u0435\u0446\u0438\u0434\u0438\u0432\u0430 \u0440\u0430\u043a\u0430 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u044b \u0438 \u043f\u043e\u0432\u043e\u0434 \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u0432\u0438\u0437\u0438\u0442.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"\u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f-\u043a\u043e\u0436\u0438-\u044f\u043c\u043e\u0447\u043a\u0438-\u0441\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435-\u0438\u043b\u0438-\u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u044f-\u043a\u043e\u0436\u0443\u0440\u0430\">\u0418\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u041a\u043e\u0436\u0438: \u042f\u043c\u043e\u0447\u043a\u0438, \u0421\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0418\u043b\u0438 \u00ab\u0410\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u044f \u041a\u043e\u0436\u0443\u0440\u0430\u00bb<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041a\u043e\u0436\u043d\u0430\u044f \u00ab\u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u044f \u043a\u043e\u0440\u043a\u0430\u00bb, \u043b\u043e\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u044f\u043c\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0438 \u0441\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442\u0441\u044f \u043a \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 \u0440\u0430\u043a\u0430 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u044b. \u042d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0438 \u043d\u0435\u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 \u0440\u0430\u043a\u0430 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u044b, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043e\u043d\u0438 \u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u0438\u0435 \u0438 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u043d\u0438\u0435. \u041d\u0435 \u043f\u0443\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0438\u0445 \u0441 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043a\u043e\u0436\u0438: \u043f\u0440\u0438 \u0441\u043e\u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0441\u043d\u0438\u043c\u043a\u0438 \u0438 \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043e\u0447\u043d\u0443\u044e \u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0443. \u0418\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0442\u0430\u043a \u0432\u044b \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u043d\u043e \u043e\u0442\u0441\u043b\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0440\u0430\u043a \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u044b \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 \u0438 \u043d\u0435 \u0443\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u041a\u0430\u043a \u0412\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u044f\u0442 \u042d\u0442\u0438 \u041a\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0418\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0418 \u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0412\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u044e\u0442<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0422\u0435\u043a\u0441\u0442\u0443\u0440\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0431\u0443\u0433\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0439, \u043f\u043e\u044f\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043c\u0435\u043b\u043a\u0438\u0435 \u044f\u043c\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u00ab\u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u044f \u043a\u043e\u0440\u043a\u0430\u00bb. \u042d\u0442\u043e \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u043d\u044b\u0435 <strong>\u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 \u0440\u0430\u043a\u0430 \u0433\u0440\u0443\u0434\u0438<\/strong> \u0438 \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 \u0440\u0430\u043a\u0430 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u044b, \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u043b\u0438\u043c\u0444\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0442\u044f\u0433\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u0436\u0438 \u043a \u043f\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c\u0443 \u043e\u0447\u0430\u0433\u0443. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u0438\u0435, \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u0430\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0438\u0445 \u043a\u0430\u043a \u0440\u0430\u043d\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 \u0440\u0430\u043a\u0430 \u0433\u0440\u0443\u0434\u0438 \u0438 \u0444\u0438\u043a\u0441\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0444\u043e\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u043c \u043e\u0441\u0432\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u0438. \u0421\u043d\u0438\u043c\u043a\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0432\u0440\u0430\u0447\u0443 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e\u0431\u0440\u043e\u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0442 \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0430 \u0438 \u0432\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u044c \u0446\u0435\u043b\u0435\u0432\u0443\u044e \u0432\u0438\u0437\u0443\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044e.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041f\u043b\u043e\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0434 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u00ab\u0442\u044f\u043d\u0443\u0442\u044c\u00bb \u0434\u0435\u0440\u043c\u0443, \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0443\u044f \u043b\u0443\u0447\u0438\u0441\u0442\u044b\u0435 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438. \u0412 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u0435 \u0441 \u0443\u043f\u043b\u043e\u0442\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u044d\u0442\u043e \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u043a \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u044b \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438. \u041b\u044e\u0431\u0430\u044f \u043a\u043e\u043c\u0431\u0438\u043d\u0430\u0446\u0438\u044f \u043a\u043e\u0436\u043d\u043e\u0439 \u044f\u043c\u043e\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0432\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0430\u0441\u0438\u043c\u043c\u0435\u0442\u0440\u0438\u0438 \u043f\u043e\u0434\u043f\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0434 <strong>\u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 \u0440\u0430\u043a\u0430 \u0433\u0440\u0443\u0434\u0438 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u043d\u043d\u0435\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0434\u0438\u0438<\/strong>, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0435 \u0436\u0434\u0438\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0441\u0451 \u043f\u0440\u043e\u0439\u0434\u0451\u0442 \u0441\u0430\u043c\u043e \u2014 \u0437\u0430\u043f\u0440\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0447\u043d\u0443\u044e \u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0443.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u041f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0418\u043b\u0438 \u0422\u0435\u043f\u043b\u043e: \u041c\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442 \u041f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432 \u0412\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0420\u0430\u043a\u0430<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0412\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043b\u0430\u043a\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e \u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0443\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u043c\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442. \u041d\u043e \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0431\u044a\u0451\u043c\u0430, \u044f\u0440\u043a\u0430\u044f \u044d\u0440\u0438\u0442\u0435\u043c\u0430 \u0438 \u0442\u044f\u0436\u0451\u043b\u043e\u0435 \u0443\u0442\u043e\u043b\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0436\u0438, \u043d\u0435 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0447\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435, \u2014 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 <strong>\u043d\u0435\u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 \u0440\u0430\u043a\u0430 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u044b<\/strong>. \u0422\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0441\u0446\u0435\u043d\u0430\u0440\u0438\u0439 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442 \u0441\u0440\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u043a\u0438, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u044d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u0443 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f. \u0412 \u0432\u0430\u0448\u0435\u043c \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0438\u043a\u0435 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u043e\u0432 \u043e\u0442\u043c\u0435\u0447\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0434\u0430\u0442\u0443 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430, \u0434\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u043a\u0443, \u0441\u043e\u043f\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u043e\u0441\u043a\u0430 \u2014 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u0435\u0439 \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u044f\u0435\u0442 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e \u0432\u0438\u0437\u0443\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0435\u043c \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u044f\u043c\u043e\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0438 \u0432\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c, \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043a \u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043a\u0430\u043a \u043a \u0440\u0430\u043d\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 \u0440\u0430\u043a\u0430 \u0433\u0440\u0443\u0434\u0438. \u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0439\u0442\u0435 \u043a \u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u043a\u0430\u043c \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u044c \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0451\u043c\u0435 \u0432\u0440\u0430\u0447 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0441\u043e\u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u043b \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u043a\u0443 \u0438 \u0438\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0423\u0417\u0418 \u0438\u043b\u0438 \u043c\u0430\u043c\u043c\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u0438.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u041d\u0443\u0436\u043d\u0430 \u0421\u0440\u043e\u0447\u043d\u0430\u044f \u041e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0430 \u041d\u0430 \u0422\u043e\u0439 \u0416\u0435 \u041d\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0421\u0442\u043e\u0439\u043a\u0430\u044f \u00ab\u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u044f \u043a\u043e\u0436\u0430\u00bb, \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435 \u0443\u0442\u043e\u043b\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u0435\u0440\u043c\u044b, \u0432\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0432\u043e\u0434\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u0432\u0438\u0437\u0438\u0442\u0430 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438. \u0412 \u0430\u043a\u043a\u0440\u0435\u0434\u0438\u0442\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0445 \u0422\u0443\u0440\u0446\u0438\u0438 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0431\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441 \u043d\u0430\u0432\u0438\u0433\u0430\u0446\u0438\u0435\u0439 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430 \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u043e\u0434\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0440\u0435\u0447\u044c \u043e <strong>\u0441\u0430\u043c\u044b\u0435 \u0440\u0430\u043d\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 \u0440\u0430\u043a\u0430 \u0433\u0440\u0443\u0434\u0438<\/strong>. \u0422\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043c\u0430\u0440\u0448\u0440\u0443\u0442 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0437\u0430\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0438 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0438 \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0437\u043e\u043c \u0438 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0448\u0430\u043d\u0441 \u0449\u0430\u0434\u044f\u0449\u0435\u0433\u043e \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041f\u0440\u0438 \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0438 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043a\u043e\u0436\u043d\u044b\u0445 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043f\u043b\u044e\u0441 \u0443\u043f\u043b\u043e\u0442\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c \u0441\u043e \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b \u0441\u043e\u0441\u043a\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u0430\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044e \u043a\u0430\u043a <strong>\u0440\u0430\u043a \u0433\u0440\u0443\u0434\u0438 \u0440\u0430\u043d\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438<\/strong>. \u0411\u0443\u0434\u044c\u0442\u0435 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044b \u043a \u0446\u0435\u043b\u0435\u0432\u043e\u043c\u0443 \u0423\u0417\u0418, \u043c\u0430\u043c\u043c\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u0438 \u0438, \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f\u0445, \u043a\u043e\u0440-\u0431\u0438\u043e\u043f\u0441\u0438\u0438 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0441\u0442\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0442, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u044d\u043a\u043e\u043d\u043e\u043c\u0438\u0442 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0438 \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0434\u043e\u0433\u0430\u0434\u043a\u0438.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"\u0438\u043d\u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u044f-\u0441\u043e\u0441\u043a\u0430-\u0441\u043c\u0435\u043d\u0430-\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f-\u0438\u043b\u0438-\u0448\u0435\u043b\u0443\u0448\u0430\u0449\u0430\u044f\u0441\u044f-\u0441\u044b\u043f\u044c\">\u0418\u043d\u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u044f \u0421\u043e\u0441\u043a\u0430, \u0421\u043c\u0435\u043d\u0430 \u041f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0418\u043b\u0438 \u0428\u0435\u043b\u0443\u0448\u0430\u0449\u0430\u044f\u0441\u044f \u0421\u044b\u043f\u044c<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u041d\u043e\u0432\u0430\u044f \u0418\u043d\u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u044f \u041f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432 \u0412\u0440\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0423 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0441 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430 \u0441\u043e\u0441\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0432\u0442\u044f\u043d\u0443\u0442\u044b\u043c\u0438 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442 \u043d\u043e\u0440\u043c\u044b. \u0422\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u0438\u0442 \u043d\u043e\u0432\u0430\u044f \u043e\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u043d\u044f\u044f \u0438\u043d\u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u044f, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043e\u043d\u0430 \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u0432\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043a\u043e\u0436\u0438. \u0422\u0430\u043a\u043e\u0435 \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0441\u044f \u043a \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 \u0440\u0430\u043a\u0430 \u0433\u0440\u0443\u0434\u0438 \u0438 <strong>\u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 \u0440\u0430\u043a\u0430 \u0433\u0440\u0443\u0434\u0438 \u0443 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d<\/strong>. \u0421\u0440\u0430\u0432\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441 \u043f\u0440\u0435\u0436\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0444\u043e\u0442\u043e \u0438 \u043e\u0442\u043c\u0435\u0442\u044c\u0442\u0435, \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043b\u0438 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0446\u0438\u043a\u043b\u0430. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u043e\u0435, \u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0435\u0433\u043e \u043a\u0430\u043a \u0440\u0430\u043d\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 \u0440\u0430\u043a\u0430 \u0433\u0440\u0443\u0434\u0438 \u0438 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0446\u0435\u043b\u0435\u0432\u043e\u0435 \u043e\u0431\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0435 \u0441\u043c\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u043e\u0441\u043a\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u0434\u043d\u044f\u0442\u0438\u0438 \u0440\u0443\u043a \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430\u043a\u043b\u043e\u043d\u0435 \u0432\u043f\u0435\u0440\u0451\u0434 \u0442\u043e\u0436\u0435 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b. \u0417\u0430\u043c\u0435\u0442\u043d\u0430\u044f \u0430\u0441\u0438\u043c\u043c\u0435\u0442\u0440\u0438\u044f \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0435 \u00ab\u0442\u044f\u043d\u0443\u0449\u0435\u0435\u00bb \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435. \u0412 \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0441 \u0443\u043f\u043b\u043e\u0442\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u044d\u0442\u043e \u0443\u0436\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u043c\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 \u0440\u0430\u043a\u0430 \u0432 \u0433\u0440\u0443\u0434\u0438, \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0432\u0438\u0437\u0443\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u041f\u043e\u0434\u043e\u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u041d\u0430 \u0411\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044c \u041f\u0435\u0434\u0436\u0435\u0442\u0430: \u042d\u043a\u0437\u0435\u043c\u043e\u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u0430\u044f \u0421\u044b\u043f\u044c \u041d\u0430 \u0421\u043e\u0441\u043a\u0435<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041b\u043e\u043a\u0430\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u044d\u043a\u0437\u0435\u043c\u043e\u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0447\u0430\u0433 \u043d\u0430 \u0441\u043e\u0441\u043a\u0435 \u0438 \u0430\u0440\u0435\u043e\u043b\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043d\u0435 \u0443\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043e\u0442 \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044f\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432, \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c. \u041a\u043e\u0440\u043e\u0447\u043a\u0438, \u0437\u0443\u0434, \u043c\u043e\u043a\u043d\u0443\u0442\u0438\u0435 \u0438 \u0440\u0435\u0446\u0438\u0434\u0438\u0432 \u0432 \u043e\u0434\u043d\u043e\u043c \u0438 \u0442\u043e\u043c \u0436\u0435 \u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442\u0441\u044f \u043a \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b \u0440\u0430\u043a\u0430 \u0433\u0440\u0443\u0434\u0438. \u0422\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441 \u043f\u0440\u043e\u0442\u043e\u043a\u043e\u0432\u044b\u043c\u0438 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0440\u0430\u0447 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043c\u0430\u043c\u043c\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u044e, \u0423\u0417\u0418, \u0430 \u0438\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0438 \u041c\u0420\u0422. \u041f\u0440\u0438 \u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u043e\u0432 \u043a\u0432\u0430\u043b\u0438\u0444\u0438\u0446\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0438\u0445 \u043a\u0430\u043a \u0440\u0430\u043d\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 \u0440\u0430\u043a\u0430 \u0433\u0440\u0443\u0434\u0438 \u0438 \u043d\u0435 \u043e\u0442\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432\u0438\u0437\u0438\u0442.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0412\u0430\u0436\u043d\u043e \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0430\u0442\u044c \u0434\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u0438\u0442, \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u044f\u044e\u0449\u0438\u0439\u0441\u044f \u0437\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044b \u0430\u0440\u0435\u043e\u043b\u044b, \u043e\u0442 \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u044b\u043f\u0438, \u00ab\u043f\u0440\u0438\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439\u00bb \u043a \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u0443 \u0441\u043e\u0441\u043e\u043a-\u0430\u0440\u0435\u043e\u043b\u0430. \u0412\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0437\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u043d \u0438 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0430 \u043a \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u043a\u0435.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u041d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0435 \u0418\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u041f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u041f\u0440\u0438 \u0414\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0440\u0438\u044e \u0444\u043e\u0442\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0437\u0435\u0440\u043a\u0430\u043b\u043e\u043c: \u0440\u0443\u043a\u0438 \u0432\u043d\u0438\u0437, \u0432\u0432\u0435\u0440\u0445, \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u043d\u0430\u043a\u043b\u043e\u043d \u0432\u043f\u0435\u0440\u0451\u0434. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0441\u043e\u0441\u043e\u043a \u043f\u0440\u0438 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0443\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0432\u043d\u0438\u0437, \u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e \u0432\u0442\u044f\u0433\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0437\u0430\u043f\u0438\u0448\u0438\u0442\u0435 \u044d\u0442\u043e. \u041f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043c\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442\u0441\u044f \u043a <strong>\u0440\u0430\u043a \u0433\u0440\u0443\u0434\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438<\/strong> \u0438 \u043f\u043e\u0434\u043f\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e\u0434 \u0440\u0430\u043d\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 \u0440\u0430\u043a\u0430 \u0433\u0440\u0443\u0434\u0438, \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0438 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u0437\u043b\u0430. \u0414\u043e\u043a\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u044f\u0435\u0442 \u043c\u0430\u0440\u0448\u0440\u0443\u0442 \u043a \u0446\u0435\u043b\u0435\u0432\u043e\u043c\u0443 \u0423\u0417\u0418 \u0438 \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0443\u0431\u044a\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0448\u0438\u0431\u043a\u0438 \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0424\u043e\u043a\u0443\u0441\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u043d\u0438\u0445, \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u044f\u0435\u043c\u044b\u0445 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445. \u042d\u043f\u0438\u0437\u043e\u0434\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435, \u0441\u0438\u043c\u043c\u0435\u0442\u0440\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0435\u0431\u0430\u043d\u0438\u044f \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0444\u0438\u0437\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u043d\u044b, \u043d\u043e \u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u0430\u044f \u0430\u0441\u0438\u043c\u043c\u0435\u0442\u0440\u0438\u044f \u2014 \u043f\u043e\u0432\u043e\u0434 \u0434\u043b\u044f \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u043a\u0438.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"533\" src=\"https:\/\/fibohealth.com\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/\u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438-\u0440\u0430\u043a\u0430-\u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439-\u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u044b.webp\" alt=\"\u041f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 \u0420\u0430\u043a\u0430 \u041c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0416\u0435\u043b\u0435\u0437\u044b\" class=\"wp-image-12579\" srcset=\"https:\/\/fibohealth.com\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/\u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438-\u0440\u0430\u043a\u0430-\u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439-\u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u044b.webp 800w, https:\/\/fibohealth.com\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/\u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438-\u0440\u0430\u043a\u0430-\u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439-\u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u044b-300x200.webp 300w, https:\/\/fibohealth.com\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/\u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438-\u0440\u0430\u043a\u0430-\u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439-\u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u044b-768x512.webp 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">\u041f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 \u0420\u0430\u043a\u0430 \u041c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0416\u0435\u043b\u0435\u0437\u044b<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"\u043d\u0435\u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u0435-\u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f-\u0438\u0437-\u0441\u043e\u0441\u043a\u0430\">\u041d\u0435\u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0412\u044b\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0418\u0437 \u0421\u043e\u0441\u043a\u0430<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u0422\u0438\u043f\u044b \u0412\u044b\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439: \u041e\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u043d\u0438\u0435, \u0421\u0430\u043c\u043e\u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435, \u0426\u0432\u0435\u0442<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0411\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0437\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043e\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u043d\u0438\u0435, \u0441\u0430\u043c\u043e\u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u0437 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0442\u043e\u043a\u0430, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0437\u0440\u0430\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0432\u043e\u0434\u044f\u043d\u0438\u0441\u0442\u044b\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u0440\u043e\u0432\u044f\u043d\u0438\u0441\u0442\u044b\u0435. \u0412 \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b\u0430\u043c\u0438 \u044d\u0442\u043e \u0443\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0440\u0430\u043d\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 \u0440\u0430\u043a\u0430 \u0433\u0440\u0443\u0434\u0438. \u0424\u0438\u043a\u0441\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0443, \u0446\u0432\u0435\u0442, \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0442\u0443 \u0438 \u0444\u0430\u043a\u0442 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u0435\u0437 \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0422\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0432\u0440\u0430\u0447\u0443 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u0435\u0435 \u0441\u043e\u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u043a\u0443 \u0438 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b \u0432\u0438\u0437\u0443\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u043e\u0432\u0430\u0442\u044b\u0435 \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441 \u043e\u0431\u0435\u0438\u0445 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0440\u043e\u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b, \u043d\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043a\u0430\u0440\u0442\u0438\u043d\u0430 \u043d\u0435 \u0442\u0438\u043f\u0438\u0447\u043d\u0430 \u0438 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f, \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043a \u043d\u0435\u0439 \u043a\u0430\u043a \u043a <strong>\u0440\u0430\u043a \u0433\u0440\u0443\u0434\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438<\/strong> \u0434\u043e \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0435\u0440\u044c\u0451\u0437\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b. \u0412\u0430\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0451\u043c \u043a\u0440\u0430\u0442\u043a\u0438\u0439 \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0438\u043a \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u043e\u0432 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u0427\u0430\u0441\u0442\u044b\u0435 \u041d\u0435\u043a\u0430\u043d\u0446\u0435\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u041f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0420\u0430\u0441\u0448\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0442\u043e\u043a\u043e\u0432, \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438\u043f\u0440\u043e\u0442\u043e\u043a\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043f\u0430\u043f\u0438\u043b\u043b\u043e\u043c\u044b, \u043c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u044f \u043d\u0435\u0440\u0435\u0434\u043a\u043e \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u044f\u044e\u0442 \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u043e\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u043d\u044f\u044f \u0438 \u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u0430\u044f \u043a\u0430\u0440\u0442\u0438\u043d\u0430 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0431\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0435\u043a\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u0440\u0430\u043a \u0433\u0440\u0443\u0434\u0438 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 \u0440\u0430\u043a\u0430 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u044b. \u041d\u0430 \u0444\u043e\u0440\u0443\u043c\u0430\u0445 (\u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 \u0440\u0430\u043a\u0430 \u0433\u0440\u0443\u0434\u0438 \u0444\u043e\u0440\u0443\u043c, <strong>\u0440\u0430\u043a \u0433\u0440\u0443\u0434\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 \u0444\u043e\u0440\u0443\u043c<\/strong>) \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0440\u0435\u0447\u0438\u044f; \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u043c\u0438\u043a\u0438 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0439\u0442\u0438 \u0446\u0435\u043b\u0435\u0432\u043e\u0439 \u0430\u043b\u0433\u043e\u0440\u0438\u0442\u043c \u0443 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u0430.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041a\u043e\u043c\u0431\u0438\u043d\u0430\u0446\u0438\u044f \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0441 \u0432\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0441\u043e\u0441\u043a\u0430, \u0443\u043f\u043b\u043e\u0442\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0438\u043b\u0438 \u043a\u043e\u0436\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 \u0440\u0430\u043a\u0430 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u044b \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0442\u0430\u043b\u043a\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043a \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e\u043c\u0443 \u044d\u0442\u0430\u043f\u0443 \u0432\u0438\u0437\u0443\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u043c\u043e\u0440\u0444\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0432\u0435\u0440\u0438\u0444\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0438.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u0414\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430: \u041f\u0440\u043e\u0442\u043e\u043a\u043e\u0432\u043e\u0435 \u0423\u0417\u0418, \u041c\u0430\u043c\u043c\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u044f, \u0426\u0438\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0421\u0442\u0430\u0440\u0442\u043e\u0432\u0430\u044f \u0442\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u2014 \u043f\u0440\u0438\u0446\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0442\u043e\u043a\u043e\u0432\u043e\u0435 \u0423\u0417\u0418 \u0438 \u043c\u0430\u043c\u043c\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u044f; \u043f\u0440\u0438 \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0438 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u0430 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0446\u0438\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f. \u0421\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442 \u043e\u0446\u0435\u043d\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 <strong>\u0440\u0430\u043a \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u044b \u0443\u0437\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438<\/strong>: \u043a\u043e\u043d\u0442\u0443\u0440\u044b, \u0430\u043a\u0443\u0441\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u044b, \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u044b\u0441\u043e\u0442\u044b \u0438 \u0448\u0438\u0440\u0438\u043d\u044b \u043e\u0447\u0430\u0433\u0430. \u041f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0437\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u043a\u0430\u0445 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u043e\u0440-\u0431\u0438\u043e\u043f\u0441\u0438\u044f. \u0412 \u0422\u0443\u0440\u0446\u0438\u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u044b \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0430\u0440\u0448\u0440\u0443\u0442\u044b \u0441 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u043e\u0434\u043e\u043c \u0438 \u043a\u043e\u043e\u0440\u0434\u0438\u043d\u0430\u0446\u0438\u0435\u0439 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u043a-\u043f\u0443\u0442\u0435\u0448\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0438\u0446 \u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u0435\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u0438\u0442\u044c \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0437.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0438 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u043e\u043c, \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043a \u043a\u0430\u0440\u0442\u0438\u043d\u0435 \u043a\u0430\u043a \u043a \u0440\u0430\u043d\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 \u0440\u0430\u043a\u0430 \u0433\u0440\u0443\u0434\u0438 \u0438 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0442\u044f\u0433\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441 \u043e\u0431\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c. \u0421\u0432\u043e\u0435\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0448\u0430\u043d\u0441\u044b \u043d\u0430 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u043e\u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u044e\u0449\u0435\u0435 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u043d\u043e\u0437.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"\u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435-\u043f\u043e\u0434\u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u044b\u0435-\u043b\u0438\u043c\u0444\u043e\u0443\u0437\u043b\u044b\">\u0423\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u041f\u043e\u0434\u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u044b\u0435 \u041b\u0438\u043c\u0444\u043e\u0443\u0437\u043b\u044b<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u041d\u0430 \u0427\u0442\u043e \u041e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0430\u0442\u044c \u0412\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041e\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u043d\u0435\u0435 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043b\u0438\u043c\u0444\u043e\u0443\u0437\u043b\u043e\u0432 \u0432 \u043f\u043e\u0434\u043c\u044b\u0448\u043a\u0435, \u043d\u0430\u0434- \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0434\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043a\u043e\u0441\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b\u043e\u043c \u043e \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0430\u0445 \u0432 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u0435. \u0412 \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0441 \u0443\u043f\u043b\u043e\u0442\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c, \u0434\u0435\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0435\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0441\u043e\u0441\u043a\u0430 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u0430\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043a\u0430\u043a \u0440\u0430\u043d\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 \u0440\u0430\u043a\u0430 \u0433\u0440\u0443\u0434\u0438. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438\u043f\u0443\u0445\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c \u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0441\u044f \u0434\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0434\u0432\u0443\u0445 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044c, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0431\u0435\u0437 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0443\u0434\u044b \u0438\u043b\u0438 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u044b, \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043a \u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043a\u0430\u043a \u043a <strong>\u0440\u0430\u043a \u0433\u0440\u0443\u0434\u0438 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438<\/strong> \u0438 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043e\u0447\u043d\u0443\u044e \u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0443 \u0443 \u043c\u0430\u043c\u043c\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430 \u0441 \u0446\u0435\u043b\u0435\u0432\u043e\u0439 \u0432\u0438\u0437\u0443\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0435\u0439.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u042d\u0442\u043e \u041c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0411\u044b\u0442\u044c \u0412\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u043e\u043c \u041d\u043e\u0440\u043c\u044b<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0418\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438 \u043a\u043e\u0436\u0438, \u043d\u0435\u0434\u0430\u0432\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0438\u0432\u043a\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0443\u0434\u044b \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043b\u0438\u043c\u0444\u043e\u0443\u0437\u043b\u044b. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u043e\u0435, \u043e\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u043d\u0435\u0435 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441 \u043d\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0442\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e, \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0432\u0435\u0441\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0443\u0431\u0444\u0435\u0431\u0440\u0438\u043b\u0438\u0442\u0435\u0442\u043e\u043c \u2014 \u043f\u043e\u0432\u043e\u0434 \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u0432\u0438\u0437\u0438\u0442. \u041e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d-\u0434\u0438\u0441\u043a\u0443\u0441\u0441\u0438\u0438 \u0432\u0440\u043e\u0434\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 \u0440\u0430\u043a\u0430 \u0433\u0440\u0443\u0434\u0438 \u0444\u043e\u0440\u0443\u043c \u0438 \u0440\u0430\u043a \u0433\u0440\u0443\u0434\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 \u0444\u043e\u0440\u0443\u043c \u043d\u0435 \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u044f\u044e\u0442 \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u043a\u0438: \u043e\u0440\u0438\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430 \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0442\u043e\u043a\u043e\u043b\u044b \u0438 \u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440, \u0430 \u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043e\u0431\u043e\u0431\u0449\u0451\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u0438 \u0438\u0437 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u043d\u0435\u0442\u0430.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u041a\u0430\u043a \u0418\u0445 \u041f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u044f\u044e\u0442 \u041d\u0430 \u041f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0435<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0421\u0442\u0430\u0440\u0442\u043e\u0432\u0430\u044f \u0442\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u2014 \u0423\u0417\u0418 \u0437\u043e\u043d\u044b \u043b\u0438\u043c\u0444\u043e\u0443\u0437\u043b\u043e\u0432 \u0438 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u044b; \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f\u0445 \u2014 \u043c\u0430\u043c\u043c\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u044f, \u041c\u0420\u0422, \u043a\u043e\u0440-\u0431\u0438\u043e\u043f\u0441\u0438\u044f. \u041d\u0430 \u0423\u0417\u0418 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442 \u043e\u0446\u0435\u043d\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0442\u0438\u043f\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0430\u043a \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u044b \u0443\u0437\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438: \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443, \u043a\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u043e-\u043c\u043e\u0437\u0433\u043e\u0432\u043e\u0435 \u0441\u043e\u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0447\u0451\u0442\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a\u0430\u043f\u0441\u0443\u043b\u044b, \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0442\u043e\u043a. \u0412 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u0435 \u0441 \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u043a\u043e\u0439 \u044d\u0442\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0434\u0438\u0444\u0444\u0435\u0440\u0435\u043d\u0446\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0440\u0435\u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0442 \u043c\u0435\u0442\u0430\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u0435\u0435 \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0432\u0435\u0440\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0430\u0440\u0448\u0440\u0443\u0442.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"\u043e\u0447\u0430\u0433\u043e\u0432\u0430\u044f-\u0431\u043e\u043b\u044c-\u0438\u043b\u0438-\u0434\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442-\u0432-\u0433\u0440\u0443\u0434\u0438\">\u041e\u0447\u0430\u0433\u043e\u0432\u0430\u044f \u0411\u043e\u043b\u044c \u0418\u043b\u0438 \u0414\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442 \u0412 \u0413\u0440\u0443\u0434\u0438<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0411\u043e\u043b\u044c \u2014 \u041a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0439 \u0424\u043b\u0430\u0433<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0411\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u0437\u043b\u043e\u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432 \u0431\u0435\u0437\u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b, \u043d\u043e \u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u0430\u044f, \u043e\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u043d\u044f\u044f, \u0447\u0451\u0442\u043a\u043e \u043b\u043e\u043a\u0430\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c \u043d\u0430 \u0444\u043e\u043d\u0435 \u0443\u043f\u043b\u043e\u0442\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u043b\u0438 \u043a\u043e\u0436\u043d\u044b\u0445 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u2014 \u043f\u043e\u0432\u043e\u0434 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0431\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f. \u0422\u0430\u043a\u0430\u044f \u043a\u0430\u0440\u0442\u0438\u043d\u0430 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043f\u043e\u0434\u043f\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0434 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 \u0440\u0430\u043a\u0430 \u0433\u0440\u0443\u0434\u0438 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u043d\u043d\u0435\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0434\u0438\u0438. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0434\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442 \u043d\u0435 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d \u0441 \u0446\u0438\u043a\u043b\u043e\u043c \u0438 \u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0441\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e-\u0434\u0432\u0443\u0445 \u0446\u0438\u043a\u043b\u043e\u0432, \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u0430\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044e \u043a\u0430\u043a \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 \u0440\u0430\u043a\u0430 \u0433\u0440\u0443\u0434\u0438 \u0438 \u0437\u0430\u043f\u0438\u0448\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043a \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u0443.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u0427\u0430\u0441\u0442\u044b\u0435 \u041d\u0435\u043e\u043d\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u041f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0413\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0435\u0431\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043c\u0430\u0441\u0442\u043e\u043f\u0430\u0442\u0438\u044f, \u043a\u0438\u0441\u0442\u044b, \u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043e\u043f\u043e\u044f\u0441\u044b\u0432\u0430\u044e\u0449\u0430\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0447\u0430\u0449\u0435, \u0447\u0435\u043c \u0440\u0430\u043a. \u041d\u043e \u043f\u0440\u0438 \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0431\u043e\u043b\u0438 \u0441 \u0443\u043f\u043b\u043e\u0442\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c, \u0432\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0438\u0437 \u0441\u043e\u0441\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0440\u0438\u0441\u043a \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u043c\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0430. \u0412\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0442\u043e\u0433\u043e \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u0440\u0438\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 <strong>\u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 \u0440\u0430\u043a\u0430 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u044b \u0444\u043e\u0440\u0443\u043c<\/strong>, \u0444\u0438\u043a\u0441\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b, \u0434\u0435\u043b\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0444\u043e\u0442\u043e \u0432 \u043e\u0434\u0438\u043d\u0430\u043a\u043e\u0432\u043e\u043c \u043e\u0441\u0432\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0438 \u043d\u0435\u0441\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u0438 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0451\u043c \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u044f\u0435\u0442 \u0442\u043e\u0447\u043d\u0443\u044e \u0442\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"\u043a\u0430\u043a-\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c-\u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0431\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435-\u0433\u0440\u0443\u0434\u0438-\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\">\u041a\u0430\u043a \u041f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0421\u0430\u043c\u043e\u043e\u0431\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0413\u0440\u0443\u0434\u0438 \u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u041e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440 \u041f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0417\u0435\u0440\u043a\u0430\u043b\u043e\u043c<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0412\u0441\u0442\u0430\u043d\u044c\u0442\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0437\u0435\u0440\u043a\u0430\u043b\u043e\u043c \u043f\u0440\u0438 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u043c \u0441\u0432\u0435\u0442\u0435: \u0440\u0443\u043a\u0438 \u0432\u043d\u0438\u0437, \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u0432\u0432\u0435\u0440\u0445, \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u2014 \u043d\u0430\u043a\u043b\u043e\u043d \u0432\u043f\u0435\u0440\u0451\u0434. \u0418\u0449\u0438\u0442\u0435 \u0430\u0441\u0438\u043c\u043c\u0435\u0442\u0440\u0438\u044e, \u0432\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438, \u00ab\u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d\u043e\u0432\u0443\u044e \u043a\u043e\u0436\u0443\u00bb. \u0422\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0443\u043b\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 \u0440\u0430\u043a\u0430 \u0433\u0440\u0443\u0434\u0438 \u0437\u0430\u0434\u043e\u043b\u0433\u043e \u0434\u043e \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u043a\u0438. \u0424\u0438\u043a\u0441\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0444\u043e\u0442\u043e; \u0437\u0430\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b \u0432\u0440\u043e\u0434\u0435 <strong>\u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 \u0440\u0430\u043a\u0430 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u044b \u0444\u043e\u0442\u043e<\/strong> \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b \u0434\u043b\u044f \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043d\u043e \u043e\u043a\u043e\u043d\u0447\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043b\u043e\u0432\u043e \u2014 \u0437\u0430 \u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u043e\u0439.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u041f\u0430\u043b\u044c\u043f\u0430\u0446\u0438\u044f \u0421\u0442\u043e\u044f \u0418 \u041b\u0451\u0436\u0430<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041f\u043e\u0434\u0443\u0448\u0435\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0442\u0440\u0451\u0445 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u0435\u0432 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043a\u0432\u0430\u0434\u0440\u0430\u043d\u0442\u044b \u0433\u0440\u0443\u0434\u0438 \u043f\u043e \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0435\u043b\u043a\u0435, \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u043f\u043e\u0434\u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0437\u043e\u043d\u044b. \u041f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043b\u0451\u0436\u0430, \u043f\u043e\u0434\u043b\u043e\u0436\u0438\u0432 \u0432\u0430\u043b\u0438\u043a \u043f\u043e\u0434 \u043f\u043b\u0435\u0447\u043e. \u0418\u0449\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043b\u043e\u0442\u043d\u044b\u0435, \u0441\u043b\u0430\u0431\u043e \u043f\u043e\u0434\u0432\u0438\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043a\u0438 \u0441 \u043d\u0435\u0440\u043e\u0432\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043a\u0440\u0430\u044f\u043c\u0438. \u041f\u0440\u0438 \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u043a\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u0430\u043d\u0438\u043a\u0443\u0439\u0442\u0435, \u043d\u043e \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043a \u043d\u0435\u0439 \u043a\u0430\u043a \u043a <strong>\u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 \u0440\u0430\u043a\u0430 \u0432 \u0433\u0440\u0443\u0434\u0438<\/strong> \u0434\u043e \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0435\u0440\u044c\u0451\u0437\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b. \u0417\u0430\u043f\u0438\u0448\u0438\u0442\u0435 \u0434\u0430\u0442\u0443, \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440, \u0441\u043e\u043f\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u0434\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u043a\u0438.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u0427\u0430\u0441\u0442\u043e\u0442\u0430 \u0418 \u0414\u043e\u043a\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u2014 \u0440\u0430\u0437 \u0432 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446, \u043d\u0430 5-7-\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0446\u0438\u043a\u043b\u0430; \u0432 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043c\u0435\u043d\u043e\u043f\u0430\u0443\u0437\u0435 \u2014 \u043e\u0442\u043c\u0435\u0447\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0444\u0438\u043a\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c. \u0414\u043d\u0435\u0432\u043d\u0438\u043a \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u043e\u0432, \u0441\u0435\u0440\u0438\u044f \u0441\u043d\u0438\u043c\u043a\u043e\u0432 \u0438 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0438\u0435 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u043a\u0438 \u044d\u043a\u043e\u043d\u043e\u043c\u044f\u0442 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0451\u043c\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u044e\u0442 \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0447\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0443\u0441\u0442\u043e\u0439\u0447\u0438\u0432\u044b\u0435 <strong>\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 \u0440\u0430\u043a\u0430 \u0433\u0440\u0443\u0434\u0438<\/strong>, \u043d\u0435 \u043e\u0442\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435: \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u0430\u044f \u0432\u0438\u0437\u0443\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044f \u0438, \u043f\u0440\u0438 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0431\u0438\u043e\u043f\u0441\u0438\u044f \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0439\u0442\u0438 \u043a \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044e \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0439 \u0440\u0430\u043d\u043d\u0435\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0434\u0438\u0438.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"533\" src=\"https:\/\/fibohealth.com\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/\u0440\u0430\u043a-\u0433\u0440\u0443\u0434\u0438-\u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438.webp\" alt=\"\u0420\u0430\u043a \u0413\u0440\u0443\u0434\u0438 \u041f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438\" class=\"wp-image-12580\" srcset=\"https:\/\/fibohealth.com\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/\u0440\u0430\u043a-\u0433\u0440\u0443\u0434\u0438-\u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438.webp 800w, https:\/\/fibohealth.com\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/\u0440\u0430\u043a-\u0433\u0440\u0443\u0434\u0438-\u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438-300x200.webp 300w, https:\/\/fibohealth.com\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/\u0440\u0430\u043a-\u0433\u0440\u0443\u0434\u0438-\u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438-768x512.webp 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">\u0420\u0430\u043a \u0413\u0440\u0443\u0434\u0438 \u041f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"\u043f\u043e\u0448\u0430\u0433\u043e\u0432\u044b\u0435-\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f-\u043f\u043e\u0441\u043b\u0435-\u043e\u0431\u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f-\u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439\">\u041f\u043e\u0448\u0430\u0433\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0414\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u041e\u0431\u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0418\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u041d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f \u041d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0418 \u0424\u0438\u043a\u0441\u0430\u0446\u0438\u0438<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0415\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0430\u0448\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0437\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b, \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435 \u0434\u043e \u0441\u0435\u043c\u0438 \u0434\u043d\u0435\u0439 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438 \u0446\u0438\u043a\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043a\u043e\u043b\u0435\u0431\u0430\u043d\u0438\u044f\u0445. \u0421\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u043a\u0438 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0435\u0451 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0432\u0430\u0441 \u043a \u0432\u0438\u0437\u0438\u0442\u0443 \u0432 \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u043a\u0443. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u043e\u0432 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u2014 \u0443\u043f\u043b\u043e\u0442\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0432\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0438 \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u2014 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043a \u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043a\u0430\u043a \u043a \u0440\u0430\u043a \u0433\u0440\u0443\u0434\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 \u0438 \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u044f\u0439\u0442\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u0412\u0438\u0437\u0438\u0442 \u041a \u0421\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u0443 \u0418 \u0411\u0430\u0437\u043e\u0432\u044b\u0439 \u041f\u0430\u043a\u0435\u0442 \u0410\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0412\u043e\u0437\u044c\u043c\u0438\u0442\u0435 \u0441\u043f\u0438\u0441\u043e\u043a \u0436\u0430\u043b\u043e\u0431, \u0444\u043e\u0442\u043e, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432 \u0438 \u0441\u0435\u043c\u0435\u0439\u043d\u044b\u0439 \u0430\u043d\u0430\u043c\u043d\u0435\u0437. \u0412\u0440\u0430\u0447 \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0446\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0423\u0417\u0418, \u043c\u0430\u043c\u043c\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u044e \u0438, \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u0438, \u043a\u043e\u0440-\u0431\u0438\u043e\u043f\u0441\u0438\u044e. \u041a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0442\u0447\u0451\u0442 \u043f\u043e <strong>\u0440\u0430\u043a \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u044b \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438<\/strong> \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0433\u0430\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u0435\u0435 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443. \u041f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u0435: \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b \u0440\u0430\u043a\u0430 \u0433\u0440\u0443\u0434\u0438 \u0438 <strong>\u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 \u0440\u0430\u043a\u0430 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u044b<\/strong> \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u044e\u0442 \u043d\u0435 \u0444\u043e\u0440\u0443\u043c\u043e\u0432, \u0430 \u0432\u0435\u0440\u0438\u0444\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0442\u043a\u0430\u043d\u044c\u044e.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u0411\u044b\u0441\u0442\u0440\u044b\u0439 \u041c\u0430\u0440\u0448\u0440\u0443\u0442 \u0412 \u0422\u0443\u0440\u0446\u0438\u0438 \u0418 \u041f\u043e\u0441\u0442-\u0412\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0414\u043b\u044f \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u043a-\u043f\u0443\u0442\u0435\u0448\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0438\u0446 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u0430 \u043a\u043e\u043e\u0440\u0434\u0438\u043d\u0430\u0446\u0438\u044f \u0432\u0438\u0437\u0438\u0442\u0430: \u043e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d-\u0442\u0440\u0438\u0430\u0436, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u043e\u0434, \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u044c \u043d\u0430 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0434\u0435\u043d\u044c \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0438 \u0441\u043e\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435. \u0422\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043c\u0430\u0440\u0448\u0440\u0443\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0443\u043b\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0441\u0430\u043c\u044b\u0435 \u0440\u0430\u043d\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 \u0440\u0430\u043a\u0430 \u0433\u0440\u0443\u0434\u0438 \u0438 \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u0435\u0437 \u0437\u0430\u0434\u0435\u0440\u0436\u0435\u043a. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u043e\u0432 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0438\u0437\u0438\u0442\u044b \u0438 \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0438\u0441\u043a \u043f\u0440\u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c <strong>\u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 \u0440\u0435\u0446\u0438\u0434\u0438\u0432\u0430 \u0440\u0430\u043a\u0430 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u044b<\/strong> \u0438 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043e\u0440\u0440\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"\u0438\u0442\u043e\u0433\u043e-\u0447\u0442\u043e-\u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e-\u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c-\u0438-\u043a\u0430\u043a-\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\">\u0418\u0442\u043e\u0433\u043e: \u0427\u0442\u043e \u0414\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e \u041d\u0430\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u0418 \u041a\u0430\u043a \u0414\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u041a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0438\u0439 \u0427\u0435\u043a-\u041b\u0438\u0441\u0442 \u0420\u0430\u043d\u043d\u0438\u0445 \u0421\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b\u043e\u0432<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0422\u0432\u0451\u0440\u0434\u043e\u0435 \u0443\u043f\u043b\u043e\u0442\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043d\u043e\u0432\u0430\u044f \u0430\u0441\u0438\u043c\u043c\u0435\u0442\u0440\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0436\u043d\u0430\u044f \u00ab\u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u044f \u043a\u043e\u0440\u043a\u0430\u00bb, \u0432\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u044d\u043a\u0437\u0435\u043c\u043e\u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u0430\u044f \u0441\u044b\u043f\u044c \u0441\u043e\u0441\u043a\u0430, \u043e\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u043d\u0438\u0435 \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043b\u0438\u043c\u0444\u043e\u0443\u0437\u043b\u044b, \u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u0430\u044f \u043e\u0447\u0430\u0433\u043e\u0432\u0430\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c \u2014 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 <strong>7 \u0440\u0430\u043d\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u0432 \u0440\u0430\u043a\u0430 \u0433\u0440\u0443\u0434\u0438<\/strong>. \u041a\u0440\u0430\u0442\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u043a\u0438 \u0432\u0440\u043e\u0434\u0435 <strong>7 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u0432 \u0440\u0430\u043a\u0430 \u0433\u0440\u0443\u0434\u0438<\/strong> \u0438 <strong>5 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u0432 \u0440\u0430\u043a\u0430 \u0433\u0440\u0443\u0434\u0438<\/strong> \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b \u0434\u043b\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e\u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044f, \u043d\u043e \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0437 \u0441\u0442\u0430\u0432\u044f\u0442 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u0440\u0430\u0447\u0438. \u041f\u0440\u0438 \u043b\u044e\u0431\u044b\u0445 \u0441\u043e\u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0430\u043a, \u0431\u0443\u0434\u0442\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0432\u0430\u043c\u0438 \u0440\u0430\u043a \u0433\u0440\u0443\u0434\u0438 \u0440\u0430\u043d\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438: \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430 \u043e\u0447\u043d\u0443\u044e \u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0443 \u0438 \u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u0444\u043e\u043a\u0443\u0441\u0435 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0430\u0440\u0448\u0440\u0443\u0442.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0421\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0412\u0430\u0436\u043d\u0435\u0435 \u041f\u0430\u043d\u0438\u043a\u0438<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041f\u043e\u0448\u0430\u0433\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0430\u043b\u0433\u043e\u0440\u0438\u0442\u043c \u2014 \u0432\u0430\u0448 \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442. \u0421\u0430\u043c\u043e\u043e\u0431\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e \u0440\u0430\u0441\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u0438\u044e, \u0444\u043e\u0442\u043e\u0444\u0438\u043a\u0441\u0430\u0446\u0438\u044f, \u0433\u0440\u0430\u043c\u043e\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0438\u0437\u0438\u0442\u044b \u0438 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u0430\u044f \u0432\u0438\u0437\u0443\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044f \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u044e\u0442 <strong>\u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 \u0440\u0430\u043a\u0430 \u0433\u0440\u0443\u0434\u0435\u0439<\/strong> \u0438 <strong>\u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 \u0440\u0430\u043a\u0430 \u0433\u0440\u0443\u0434\u0438<\/strong> \u0443 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d \u0432 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u0440\u0430\u043d\u043d\u0435\u0433\u043e, \u0449\u0430\u0434\u044f\u0449\u0435\u0433\u043e \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041e\u043f\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 <strong>\u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 \u0440\u0430\u043a\u0430 \u0433\u0440\u0443\u0434\u0435\u0439 \u0444\u043e\u0442\u043e<\/strong> \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 \u0440\u0430\u043a\u0430 \u0433\u0440\u0443\u0434\u0438 \u0444\u043e\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043b\u0438\u0448\u044c \u043a\u0430\u043a \u043d\u0430 \u043e\u0431\u0443\u0447\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044b; \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e \u043d\u0430 \u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0435 \u0438 \u043c\u043e\u0440\u0444\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0432\u0435\u0440\u0438\u0444\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0438.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"\u0447\u0430\u0441\u0442\u043e-\u0437\u0430\u0434\u0430\u0432\u0430\u0435\u043c\u044b\u0435-\u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b-\u043e-\u0440\u0430\u043d\u043d\u0438\u0445-\u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0430\u0445-\u0440\u0430\u043a\u0430-\u0433\u0440\u0443\u0434\u0438\">\u0427\u0430\u0441\u0442\u043e \u0417\u0430\u0434\u0430\u0432\u0430\u0435\u043c\u044b\u0435 \u0412\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b \u041e \u0420\u0430\u043d\u043d\u0438\u0445 \u041f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0430\u0445 \u0420\u0430\u043a\u0430 \u0413\u0440\u0443\u0434\u0438:<\/h2>\n\n\n<div id=\"rank-math-faq\" class=\"rank-math-block\">\n<div class=\"rank-math-list \">\n<div id=\"faq-question-1760539687364\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question \">\u041a\u0430\u043a \u0427\u0430\u0441\u0442\u043e \u0414\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0421\u043a\u0440\u0438\u043d\u0438\u043d\u0433 \u0418 \u0421 \u041a\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u0412\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430 \u041d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0442\u044c?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p>\u0416\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0430\u043c 40+ \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e\u0442 \u0435\u0436\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u0443\u044e \u043c\u0430\u043c\u043c\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u044e; \u0432 20\u201339 \u043b\u0435\u0442 \u2014 \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440 \u0438 \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0423\u0417\u0418. \u041f\u0440\u0438 \u0441\u0435\u043c\u0435\u0439\u043d\u043e\u043c \u0440\u0438\u0441\u043a\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0442 \u0440\u0430\u043d\u044c\u0448\u0435 \u043f\u043e \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u044e \u0432\u0440\u0430\u0447\u0430. \u041b\u044e\u0431\u044b\u0435 \u0440\u0430\u043d\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 \u0440\u0430\u043a\u0430 \u0433\u0440\u0443\u0434\u0438 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0441\u043a\u0440\u0438\u043d\u0438\u043d\u0433\u0430\u043c\u0438 \u2014 \u043f\u043e\u0432\u043e\u0434 \u0434\u043b\u044f \u0432\u043d\u0435\u043f\u043b\u0430\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u043a\u0438, \u0430 \u043d\u0435 \u043e\u0436\u0438\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e \u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0430. \u0422\u0430\u043a \u0432\u044b \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 \u0440\u0430\u043a\u0430 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u044b \u043d\u0430 \u0440\u0430\u043d\u043d\u0435\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0434\u0438\u0438.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-1760552744259\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question \">\u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u041b\u0438 \u041e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u0442\u044c \u041a\u0438\u0441\u0442\u0443 \u041e\u0442 \u041e\u043f\u0443\u0445\u043e\u043b\u0438 \u0421\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p>\u041d\u0435\u0442. \u0414\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u044f\u044f \u043f\u0430\u043b\u044c\u043f\u0430\u0446\u0438\u044f \u043d\u0435 \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u0442 \u0432\u0438\u0437\u0443\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044e \u0438 \u0431\u0438\u043e\u043f\u0441\u0438\u044e. \u0413\u043b\u0430\u0434\u043a\u043e\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0432\u0438\u0436\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0440\u043e\u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e, \u043d\u043e \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0435\u0441\u0442\u044c. \u041f\u0440\u0438 \u0443\u0441\u0442\u043e\u0439\u0447\u0438\u0432\u043e\u043c \u0443\u043f\u043b\u043e\u0442\u043d\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u0439\u0442\u0435, \u043a\u0430\u043a \u0431\u0443\u0434\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u0440\u0430\u043a \u0433\u0440\u0443\u0434\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438: \u0437\u0430\u043f\u0438\u0448\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430 \u0423\u0417\u0418 \u0438 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0446\u0438\u044e. \u0422\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0442\u0430\u043a \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0440\u0430\u043a \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u044b \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u043e\u0432\u0435\u0440\u043d\u043e.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-1760552762115\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question \">\u0427\u0442\u043e \u0414\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c, \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0421\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c \u041f\u043e\u044f\u0432\u0438\u043b\u0441\u044f \u0412\u043e \u0412\u0440\u0435\u043c\u044f \u0411\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0418\u043b\u0438 \u0413\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0412\u0441\u043a\u0430\u0440\u043c\u043b\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p>\u0421\u0440\u0430\u0437\u0443 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0432\u0440\u0430\u0447\u0443: \u0423\u0417\u0418 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e \u0438 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e. \u041d\u0435 \u0441\u043f\u0438\u0441\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0443\u043f\u043b\u043e\u0442\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u043b\u0430\u043a\u0442\u0430\u0446\u0438\u044e, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043e\u043d\u0438 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f. \u0422\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0443\u043b\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 \u0440\u0430\u043a\u0430 \u0433\u0440\u0443\u0434\u0438 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u043d\u043d\u0435\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0434\u0438\u0438 \u0438 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0441\u0430\u043c\u044b\u0435 \u0440\u0430\u043d\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 \u0440\u0430\u043a\u0430 \u0433\u0440\u0443\u0434\u0438.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-1760552787284\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question \">\u0411\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u041b\u0438 \u0420\u0430\u043a \u041c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0416\u0435\u043b\u0435\u0437\u044b \u0423 \u041c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d \u0418 \u041a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0421\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b\u044b \u0412\u0430\u0436\u043d\u044b?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p>\u0414\u0430, \u0440\u0435\u0436\u0435, \u043d\u043e \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f. \u0422\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u0430\u0442 \u0443\u043f\u043b\u043e\u0442\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0430 \u0441\u043e\u0441\u043a\u043e\u043c, \u0435\u0433\u043e \u0432\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043e\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u043d\u0438\u0435 \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u0436\u0438. \u041f\u0440\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u043a\u0430\u0445 \u0430\u043b\u0433\u043e\u0440\u0438\u0442\u043c \u0442\u043e\u0442 \u0436\u0435: \u0423\u0417\u0418, \u043c\u0430\u043c\u043c\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u044f \u043f\u043e \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c, \u0431\u0438\u043e\u043f\u0441\u0438\u044f. \u0420\u0430\u0441\u0441\u043c\u0430\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0438\u0445 \u043a\u0430\u043a \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 \u0440\u0430\u043a\u0430 \u0433\u0440\u0443\u0434\u0438 \u0434\u043e \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-1760552808778\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question \">\u041a\u0430\u043a \u0418\u043c\u043f\u043b\u0430\u043d\u0442\u044b \u0412\u043b\u0438\u044f\u044e\u0442 \u041d\u0430 \u0420\u0430\u043d\u043d\u0435\u0435 \u041e\u0431\u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0418 \u0421\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p>\u0418\u043c\u043f\u043b\u0430\u043d\u0442\u044b \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u044f\u0442\u044c \u043c\u0430\u043c\u043c\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u044e, \u043d\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0442\u043e\u043a\u043e\u043b\u044b. \u041f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442 \u0423\u0417\u0418 \u0438 \u041c\u0420\u0422. \u041b\u044e\u0431\u044b\u0435 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0434\u0435\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438, \u0432\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0430\u0441\u0438\u043c\u043c\u0435\u0442\u0440\u0438\u044f \u2014 \u0442\u0435 \u0436\u0435 \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 \u0440\u0430\u043a\u0430 \u0433\u0440\u0443\u0434\u0438, \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0438. \u041d\u0435 \u043e\u0442\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0438\u043c\u043f\u043b\u0430\u043d\u0442\u043e\u0432: \u0446\u0435\u043b\u044c \u2014 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 \u0440\u0430\u043a\u0430 \u0433\u0440\u0443\u0434\u0438.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-1760552830713\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question \">\u041a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u041f\u0443\u043d\u043a\u0442\u044b \u0414\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0411\u044b\u0442\u044c \u0412 \u041b\u0438\u0447\u043d\u043e\u043c \u0427\u0435\u043a-\u041b\u0438\u0441\u0442\u0435 \u0421\u0430\u043c\u043e\u0433\u043e \u0420\u0430\u043d\u043d\u0435\u0433\u043e \u0420\u0435\u0430\u0433\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p>1) \u0417\u0430\u0444\u0438\u043a\u0441\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0434\u0430\u0442\u0443, \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0443 \u0438 \u0444\u043e\u0442\u043e. 2) \u041e\u0446\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435, \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043b\u0438 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c. 3) \u0417\u0430\u043f\u0438\u0448\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043a \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u0443 \u0432 \u0431\u043b\u0438\u0436\u0430\u0439\u0448\u0438\u0435 \u0434\u043d\u0438. \u0422\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u043e\u043a \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u0432\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0440\u0430\u043d\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 \u0440\u0430\u043a\u0430 \u0433\u0440\u0443\u0434\u0438 \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0438\u0445 \u0432 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u044b\u0439 \u043c\u0430\u0440\u0448\u0440\u0443\u0442 \u043e\u0431\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0431\u0435\u0437 \u043b\u0438\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0434\u0435\u0440\u0436\u0435\u043a.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-1760552917142\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question \">\u0427\u0435\u043c \u041e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0420\u0430\u043d\u043d\u0438\u0435 \u0418 \u041f\u043e\u0437\u0434\u043d\u0438\u0435 \u041f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u041d\u0430 \u041f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0435?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p>\u0420\u0430\u043d\u043d\u0438\u0435 \u2014 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0435 \u0443\u043f\u043b\u043e\u0442\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043b\u043e\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0436\u0438, \u043d\u043e\u0432\u0430\u044f \u0430\u0441\u0438\u043c\u043c\u0435\u0442\u0440\u0438\u044f, \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u043e\u0441\u043a\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u043d\u0438\u0435 \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041f\u043e\u0437\u0434\u043d\u0438\u0435 \u2014 \u043a\u0440\u0443\u043f\u043d\u044b\u0439 \u0443\u0437\u0435\u043b, \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0434\u0435\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044f, \u044f\u0437\u0432\u043e\u0447\u043a\u0438 \u043a\u043e\u0436\u0438, \u043f\u043b\u043e\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043b\u0438\u043c\u0444\u043e\u0443\u0437\u043b\u044b. \u0426\u0435\u043b\u044c \u2014 \u043f\u043e\u0439\u043c\u0430\u0442\u044c \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b \u0440\u0430\u043a\u0430 \u0433\u0440\u0443\u0434\u0438 \u0434\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434\u0430 \u043a \u0437\u0430\u043f\u0443\u0449\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0434\u0438\u0438, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u0435\u0435.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0412\u044b\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0430\u043d\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 \u0440\u0430\u043a\u0430 \u0433\u0440\u0443\u0434\u0438 \u0432\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0441\u043f\u0430\u0441\u0430\u0435\u0442 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438: \u0447\u0435\u043c \u0440\u0430\u043d\u044c\u0448\u0435 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0447\u0435\u043d\u044b \u0440\u0430\u043a \u0433\u0440\u0443\u0434\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438, \u0442\u0435\u043c \u0432\u044b\u0448\u0435 \u0448\u0430\u043d\u0441 \u043d\u0430 \u0449\u0430\u0434\u044f\u0449\u0435\u0435 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0435 \u0432\u044b\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435. \u041f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u043a\u0430\u043c \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 \u0440\u0430\u043a\u0430 \u0433\u0440\u0443\u0434\u0435\u0439, \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 \u0440\u0430\u043a\u0430 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u044b \u043e\u0442 \u0434\u043e\u0431\u0440\u043e\u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c, \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 \u0440\u0430\u043a\u0430 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u044b \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u044e\u0442 \u0441\u0440\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u043a\u0438. \u0412 \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u043a\u0430\u0445 \u0422\u0443\u0440\u0446\u0438\u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u0430 \u043a\u043e\u043e\u0440\u0434\u0438\u043d\u0430\u0446\u0438\u044f \u043e\u0431\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 &#8230; <a title=\"7 \u0420\u0430\u043d\u043d\u0438\u0445 \u041f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u0432 \u0420\u0430\u043a\u0430 \u0413\u0440\u0443\u0434\u0438, \u041a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u041d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u0418\u0433\u043d\u043e\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/fibohealth.com\/ru\/articles\/rannie-priznaki-raka-grudi\/\" aria-label=\"\u041f\u0440\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043e 7 \u0420\u0430\u043d\u043d\u0438\u0445 \u041f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u0432 \u0420\u0430\u043a\u0430 \u0413\u0440\u0443\u0434\u0438, \u041a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u041d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u0418\u0433\u043d\u043e\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\">\u0427\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u0434\u0430\u043b\u0435\u0435<\/a><\/p>\n","protected":false},"featured_media":12577,"template":"","article-categories":[229],"class_list":["post-12561","articles","type-articles","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","article-categories-onkologiya-i-lechenie-raka","infinite-scroll-item"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/fibohealth.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/articles\/12561","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/fibohealth.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/articles"}],"about":[{"href":"https:\/\/fibohealth.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/articles"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fibohealth.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12577"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/fibohealth.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12561"}],"wp:term":[{"taxonomy":"article-categories","embeddable":true,"href":"https:\/\/fibohealth.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/article-categories?post=12561"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}